요즘 너무 피곤하다 ㅠ.ㅜ 업무에 대한 부담감이 약간 있어서 피곤한듯. 오늘은 동생이 요가를 안한대서 운동은 좀 쉬고, 집에서 30분정도 요가하는 걸로 대체해야 겠다.
오늘 먹은 음식
닭안심 요리 500kcal
쉐이크 350kcal
총 850kcal
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 매일매일 다이어트 (10일차) (0) | 2020.06.12 |
|---|---|
| 매일매일 다이어트 (9일차) (0) | 2020.06.10 |
| 매일매일 다이어트 (7일차) (0) | 2020.06.09 |
| 매일매일 다이어트 (6일차) (2) | 2020.06.05 |
| 매일매일 다이어트 (5일차) (0) | 2020.06.02 |
