아기가 잘 먹는 건강한 국 레시피 모음
아기 국, 왜 중요할까? 아기 국의 역할과 기본 원칙아기의 성장과 건강을 위해서는 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 국은 부드러운 식감과 풍부한 수분, 다양한 재료를 한 번에 섭취할 수 있어 이유식이나 유아식 단계에서 매우 유용한 메뉴입니다. 아기 국을 만들 때는 저염식으로 조리하고, 자극적인 양념이나 인공조미료, 강한 향신료는 피하는 것이 원칙입니다. 육수는 멸치, 다시마, 채소 등 천연 재료를 활용해 감칠맛을 내고, 식재료는 알레르기 반응이 없는지 확인 후 사용하는 것이 안전합니다. 또한 아기가 먹기 좋은 크기로 재료를 썰고, 너무 뜨겁지 않게 식혀서 제공해야 합니다.아기 인기 국 레시피 BEST31. 황태계란국(북엇국)재료: 멸치다시마 육수 900ml, 황태채 35g, 계란 1..
2025. 6. 27.
